Frühjahrsmüdigkeit: Was tun, wenn man in den Seilen hängt?
Jahr für Jahr das Gleiche! Die Frühjahrsmüdigkeit ist da. Müde und erschlagen schleppt man sich nur noch durch den Tag. Doch was tun, wenn man wieder so richtig in den Seilen hängt?
Verschlagwortet: Sport
Zum Weltkrebstag: Bewegung und Sport können die Krebstherapie unterstützen
Der Physiologe und Sportmediziner Klaus Baum spricht in einem Podcast darüber, wie Bewegung und Sport Männer bei der Therapie von Prostatakrebs unterstützen können.
Der Anfang
Nach 3,5 Wochen Zwangspause und 2 kg Gewichtszunahme endlich mal wieder eine Runde im Wald gedreht. Bin froh, dass ich wieder laufen kann. Stressabbau pur. Das Gewicht, der Blutdruck und das seelische Gleichgewicht bedanken sich. Wer ich bin? Ein Mann,...