Verschlagwortet: Gesundheit

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50 plus – noch eine ganze Menge Leben

50plus (oder 50+?) ist mehr als nur das Überspringen einer bestimmten Altersgrenze. So habe ich es für mich festgestellt. Als Ü50-Mann macht man sich Gedanken, wo man im Leben steht, was man erreicht und was das Leben noch zu bieten...

50plus-Mann - der Anfang 0

Der Anfang

Nach 3,5 Wochen Zwangspause und 2 kg Gewichtszunahme endlich mal wieder eine Runde im Wald gedreht. Bin froh, dass ich wieder laufen kann. Stressabbau pur. Das Gewicht, der Blutdruck und das seelische Gleichgewicht bedanken sich.    Wer ich bin? Ein Mann,...