Schutz vor Corona – Impfen und Immunsystem stärken
Mit der Corona-Impfung schützt man sich und seine Mitmenschen vor Ansteckung. Impfdurchbrüche sind dennoch möglich. Deshalb ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken
Allgemein / Gesundheit / Lifestyle / Sport und Bewegung
von 50plus Mann · Published 27. Dezember 2021
Mit der Corona-Impfung schützt man sich und seine Mitmenschen vor Ansteckung. Impfdurchbrüche sind dennoch möglich. Deshalb ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken
50plus-Tipps / Gesundheit / Mentale Stärke / Sport und Bewegung
von 50plus Mann · Published 6. Mai 2021
Jahr für Jahr das Gleiche! Die Frühjahrsmüdigkeit ist da. Müde und erschlagen schleppt man sich nur noch durch den Tag. Doch was tun, wenn man wieder so richtig in den Seilen hängt?
Gesundheit / Mentale Stärke / Persönliches / Sport und Bewegung
von 50plus Mann · Published 13. März 2021 · Last modified 24. März 2021
Der 50plus-Mann ist außer Form und fühlt sich alt. Seine gesundheitlichen Werte stimmen nicht. Die nächsten sechs Monate mit mehr Bewegung sein Leben umstellen. Zur Messung der Fortschritte setzt er einen Fitness-Tracker und eine Körperfettwaage ein.
Gesundheit / Sport und Bewegung
von 50plus Mann · Published 4. Februar 2021 · Last modified 1. März 2021
Der Physiologe und Sportmediziner Klaus Baum spricht in einem Podcast darüber, wie Bewegung und Sport Männer bei der Therapie von Prostatakrebs unterstützen können.
Allgemein / Gesundheit / Persönliches / Sport und Bewegung
von 50plus Mann · Published 24. Juli 2019 · Last modified 12. August 2019
Nach 3,5 Wochen Zwangspause und 2 kg Gewichtszunahme endlich mal wieder eine Runde im Wald gedreht. Bin froh, dass ich wieder laufen kann. Stressabbau pur. Das Gewicht, der Blutdruck und das seelische Gleichgewicht bedanken sich. Wer ich bin? Ein Mann,...