Was den 50plus-Mann bewegt
Gesundheit / Mentale Stärke / Persönliches / Sport und Bewegung
von 50plus Mann · Published 13. März 2021 · Last modified 24. März 2021
Der 50plus-Mann ist außer Form und fühlt sich alt. Seine gesundheitlichen Werte stimmen nicht. Die nächsten sechs Monate mit mehr Bewegung sein Leben umstellen. Zur Messung der Fortschritte setzt er einen Fitness-Tracker und eine Körperfettwaage ein.
Allgemein / Gesundheit / Lifestyle / Magazin / Mentale Stärke / Modern Lifestyle / Sport und Bewegung / Wellness
von 50plus Mann · Published 25. Dezember 2020 · Last modified 27. Dezember 2020
Neue Energie für den 50plus-Mann: Fitness-Experte Joachim Auer zeigt, wie’s geht.
Hormonumstellung, depressive Verstimmungen, ein wachsender Bauchumfang – und die Libido zeigt auch keine Lebensgeister mehr. Männer über 50 haben mit einer ganzen Reihe an Problemen und Herausforderungen zu kämpfen. Spätestens jetzt geraten immer mehr Best Ager in eine beachtliche Midlife Crisis.
