Wenn Selbstdisziplin zur Belastung wird
Wer kennt es nicht: Du musst nur früh aufstehen, meditieren, joggen und um 5 Uhr anfangen zu arbeiten und du wirst erfolgreich sein!
Führungskräfte-Coach Katrin Bitterle zeigt Wege aus der Optimierungsfalle
Verschlagwortet: 50+
Nie mehr: „I don’t like Mondays”
Früher war alles leicht. Das Leben hat Spaß gemacht. Und Weiterzukommen war zwar herausfordernd, aber es war immer viel Freude dabei, sich zu entwickeln. Warum also jetzt mit Ü50 die Durchhänger? Mentaltrainerin Julia Goessler gibt dem 50plus-Mann Tipps.
Verdrängung – Selbstsucht – Misstrauen – Verdummung
Die Corona-Pandemie beschäftigt die Welt. Dabei macht das Virus vor keiner Stadt, keinem Land, keinem Kontinent halt. Nachdem die Bilder aus China und Korea die Weltöffentlichkeit aufgerüttelt haben, ist das Virus nun bei uns, zwischen uns, in uns.
Mit 50+ ins Glück?
Jeder muss seinen eigenen Weg zum Glück finden. Deshalb halte ich nicht davon, für den hemmungslosen Genuss zu plädieren oder gar ein Aufruf zu verfassen, dass wir 50pluser jetzt alle Zelte abbrechen und alles hinter uns lassen sollten, um ein...
50 plus – noch eine ganze Menge Leben
50plus (oder 50+?) ist mehr als nur das Überspringen einer bestimmten Altersgrenze. So habe ich es für mich festgestellt. Als Ü50-Mann macht man sich Gedanken, wo man im Leben steht, was man erreicht und was das Leben noch zu bieten...
James Morrison
Gestern Abend JamesMorrison in Singen. Pünktlich zur Öffnung des Einlasses kam heftiger Regenschauer, der bei Konzertbeginn in Dauerregen überging.
James Morrison zeigte sich beeindruckt vom Publikum, das mit guter Laune dem Regen trotzte (manche sogar in Müllsäcke gehüllt) und die groovende Musik des Songwriters mit Begeisterung genoss.
Live-Musik
Rund 35 Jahre habe ich in verschiedenen Rock-, Blues-, Jazz- und Soulbands gespielt und erst vor kurzem mit dieser Phase meines Lebens abgeschlossen.
Was blieb mir außer einem Hörschaden? Vor allem die Liebe zur Live-Musik. Wenn Musiker auf der Bühne interagieren, schwitzen, zusammen mit dem Publikum Spaß haben und miteinander eine Dynamik erschaffen, die kein Tonträger reproduzieren kann, dann ist das einfach großartig.
Immer wieder gehe ich deshalb zu Live-Konzerten, um diese besondere Atmosphäre zu erleben.
Heute Abend bin ich in Singen am Hohentwiel bei James Morrison. Ein großartiger Soul-Sänger und Songwriter, der mit entspannt groovenden Stücken eine Intensität schafft, die tief reingeht.
Der Anfang
Nach 3,5 Wochen Zwangspause und 2 kg Gewichtszunahme endlich mal wieder eine Runde im Wald gedreht. Bin froh, dass ich wieder laufen kann. Stressabbau pur. Das Gewicht, der Blutdruck und das seelische Gleichgewicht bedanken sich. Wer ich bin? Ein Mann,...
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